教えれば教えるほど下手になる
教えれば教えるほど下手になります。 どういうこと? じゃあ一切教えるなということか? そんなことはありませんが、押し付けても上手くはならないよという話。 4スタンス理論でいう4つのタイプ、論理的・感覚的テストでのインプッ…
教えれば教えるほど下手になります。 どういうこと? じゃあ一切教えるなということか? そんなことはありませんが、押し付けても上手くはならないよという話。 4スタンス理論でいう4つのタイプ、論理的・感覚的テストでのインプッ…
少し前に書いた「おもしろい話」の続きです。 その選手が練習に来てくれました。練習に来てくれるんであればBeStanndingさんでタイプチェックと基本を習ってから来てくださいと伝えて、行って来てもらいました。 我々がまだ…
満員御礼で大変盛り上がりました。今回受講できなかった方、来年も行いますのでその時受講してください。次回は体のゆるめ方やタイプ別のアドバイスをしたいと思います。 今回のタイプチェックの結果は以下も通り。 A-1=4、A-2…
インナーゲームという有名な本があります。「インナーゲームWiki」 セルフ1(自我・頭脳)とセルフ2(筋肉・肉体)すると、「勝ちたい」とか「早くラケットを引いて」とかを考えるセルフ1を排除して感覚やイメージでプレイするセ…
ミスをしたり調子が悪い時にジャンプをしてリセットすると良いです。 下半身タイプのA-1・B-2タイプはジャンプをしながら徐々に足首・ひざ・腰・手首・ひじ・肩の順番でリラックスしていくとリセットできます。 上半身タイプのA…
A-1タイプは伸び上がる・ジャンプで曲げた肘を伸ばす・ラケットヘッドを下から上に上げる感じでスピンサーブを打ちます。 B-2タイプは、伸び上がる・ジャンプまでは同じですが、曲げた肘を伸ばすというイメージではなく肘を引くこ…
日本人はB-2タイプが多いそうです。事実コーチを含めて65%がB-2タイプでした。その次に多いのがA-1タイプですので、日本人のほとんどがクロスタイプとなります。 クロスタイプの共通の特徴は、下半身主導です。 日本の昔か…
私はA-1です。A-1とB-2、クロスタイプは下半身を使って打ちます。 A-1の私は軸足の右ひざを曲げて伸び上がる動きでスピンをかけます。理にかなってますよね。下から上に上がる力でスピンがかかる。 B-2はどうでしょうか…
4スタンス理論には毎日驚かされてますが、正直自分自身にとっては当たり前ということも多く、「言われてみればそうしてるな~」とか、「もともと意識してるわ~」みたいなことがほとんどでした。 今回は違います。 グリップの握り方な…
肩幅より外側に腕やヒジがはみ出ると力が抜けます。これは4スタンス理論うんねんではなく荷物を持ち上げたり、押したりするときに必ずヒジが肩幅より内側に有るはずです。 テニスも当然力が入らないで良いということはありませんので、…