4スタンス、タイプ別パーセント
これまで多くの方に4スタンス理論タイプチェックをして頂きました。 こちらがeveryでチェックした実績のタイプ別パーセントです。 A-1タイプ:21.2% A-2タイプ:14.9% B-1タイプ:17% B-2タイプ:4…
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連休中に肩甲骨を剥がしてくれるというスポーツマッサージに行ってきました。 若かりし頃、トレーナーの方に肩甲骨の可動域が悪くなると怪我したり良いパフォーマンスができないよと言われてそれ以来意識してるのですが、たまたま肩甲骨…
人間がスポーツをすることにおいて、骨盤はとにかく重要です。 骨盤で打て!とアドバイスしますが、骨盤で打とうとすると上半身も一緒に回ってしまう方がいます。 もう少し具体的にいうと、 右利きフォアハンドでボールを打つ時、右の…