テニスに4スタンス理論を取り入れよう!②

前回満員・大好評でした4スタンス理論イベント第2回を開催します。今回は、①基礎編「タイプチェック」「きちんと立つ」「きちんとボール投げ」を行った後、②実践編「からだを緩める」「タイプ別5ポイント」を行います。 ①は前回と同じ内容で、受講できなかった方に是非ご参加頂きたいと思います。②は実践編で前回受講頂いた方向けに自分のタイプの体の使い方をアドバイス致します。 <① 基本編>              ※内容・順序など変わる場合があります タイプテスト(あなたのタイプをチエック)来場者から順次開始します。4スタンス理論とはきちんと立つ(基本である立ち方を学びます)きちんとボール投げ(テニスに必要な動きを学びます)オンコートでテニス …