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テニスに4スタンス理論を取り入れよう!②

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前回満員・大好評でした4スタンス理論イベント第2回を開催します。
今回は、①基礎編「タイプチェック」「きちんと立つ」「きちんとボール投げ」を行った後、
②実践編「からだを緩める」「タイプ別5ポイント」を行います。

①は前回と同じ内容で、受講できなかった方に是非ご参加頂きたいと思います。
②は実践編で前回受講頂いた方向けに自分のタイプの体の使い方をアドバイス致します。

<① 基本編>              ※内容・順序など変わる場合があります

  1. タイプテスト(あなたのタイプをチエック)来場者から順次開始します。
  2. 4スタンス理論とは
  3. きちんと立つ(基本である立ち方を学びます)
  4. きちんとボール投げ(テニスに必要な動きを学びます)
  5. オンコートでテニス

<② 実践編>              ※内容・順序など変わる場合があります

  1. からだを緩める
  2. 5ポイントの説明
  3. タイプ別のトレーニング
  4. オンコートでテニス

※ ②は定員に空きが出た場合、①受講者の中から参加者を募ります。

日程:2020年1月26日 日曜日
時間:① 14:00~タイプチェック
開始 14:30~16:00② 16:30~18:00
対象:すべての大人のクラス・ジュニアもOKです。
料金:皆さんに受講して頂きたいので特別価格4,000円(税込)
会場:everyテニスクラブ

※雨天の場合は、BE STANDINGさんのスタジオで行います。(テニスは無くなります)

BE STANDING
内薗トレーナー

「4スタンス」に沿ったトレーニングで
体の軸を整え、「きちんと立つ」を指導。
体感して是非テニスの役に立ててほしいです。
〒701-0205
岡山県岡山市南区妹尾3906-3 2F
☎︎086-250-3555

※ BE STANDING HP http://be-standing.com/guide

※ every HP 「テニスに4スタンス理論を取り入れてみた」 http://everytc.com/etm/

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