体重移動なんてしてる暇はない!
プレイヤーレベルの話になりますが、相手と早いタイミング、いかに相手の時間を奪うようにライジングで打てるか、コートの中で打てるか、スピードのあるボールでコースを付けるかを探求しているわけです。 無論、タイミングを外すとか嫌…
プレイヤーレベルの話になりますが、相手と早いタイミング、いかに相手の時間を奪うようにライジングで打てるか、コートの中で打てるか、スピードのあるボールでコースを付けるかを探求しているわけです。 無論、タイミングを外すとか嫌…
久びりにB-2タイプの選手をコーチング。打点が遅れてタイミングがずれてしまっていました。 かかとタイプは後ろ足に重心がある為、気を抜くと打点が近くなってしまいます。さらに1・2・3のリズムで打つタイプの為、打点が近くなる…
バックハンドも同じで軸足1本で前足を上げる・上がるようにして骨盤を回転させることで骨盤を使う感覚がつかめます。 バックハンドの場合は特に深くはねたボールの 時にはこのような打ち方が必要となってきますので練習しておく必要が…
皆さんお待たせしました。 4スタンス理論やいろいろな指導法があると思います。全ては体がスムーズな理にかなった打ち方ができるようにするための手段です。 私は骨盤・肩甲骨が大きなカギだと思っています。 きちんとボール投げもそ…
everyテニスクラブ「春の新規入会者キャンペーン」では、4スタンス理論のタイプチェックと基礎編を無料で受講できる新規入会者キャンペーンを開催中!! 多くの方に自分のタイプを知ってもらってテニスや日常生活に活かしてほしい…
このブログでは4スタンス理論とか言ってますけど、特別なことではありません。 人間にとって重要な80%の基本は、地球にまっすぐ立っているか?重たい頭をまっすぐ軸で支えているか?力の入る体幹部で構えたり打ったりできているか?…
タメを作って体をひねって打っている。自称B-2の女性の話。 タメてひねって打つことを意識し、事実それをまじめに取り組んでいました。 B-2だと沈む感じとか短いボールはどう打てばよいかなど何度か相談されました。 先日の話、…
おもしろい話の続きです。 以前に手の平を相手に向けてその手を引くようにして体をターンさせて打つ打ち方をやったら調子が悪くなったという話です。 最初はB-1タイプだと思ったらB-2タイプだったとか、そんなこと書いてます。 …
「きちんと立つ」時に重要なのが耳の穴の位置です。 土踏まずの上に耳の穴ですが少しタイプによって違います。 クロスタイプは耳の穴と目じりが地面に対して平行になるくらいの角度にします。少し顎を引いてるぐらいの感じですかね? …
4スタンスイベント②大盛況でした~ 今回も面白いアドバイス・発見がたくさんありました。 少しずつ書いていきたいと思います。 強いストロークが打てるようになった方、ボレーの当りが良くなったりコントロールが良くなった方もいま…