右利きA-1タイプ前提で話します。
構える段階から左足の土踏まずの上にひざ・みぞおちをのせる構えから打ち出すと非常に調子だ良くなった。スプリットステップさえも左側を意識することで動きやすいことに気づきました。
ミスをしないようにつなごうとか、スピンをかけようなど思うと、どうしても後傾なってしまいます。
これはどのタイプでも同じだと思うけど。
つま先クロスタイプの私はこれでいつも調子を崩します。
調子が悪いからこそコートに対して前軸の左側重心でプレーする必要があるし、試合の大事な場面だからこそ前軸である必要があります。
今まではそう思っても方法が見つからなかった。
でも今回は分かった気がします。
とにかく、常に左側土踏まず・膝・みぞおち・肩の軸を意識することでスムーズに動けて体重をボースにのせることができるようになりました。
でも勇気が必要ですね。
他のタイプも必ず方法があると思うけど、自分にはわからない。
B-2タイプとかかかとタイプは逆だから後軸（右側）を意識することでできるのかな？
みんなに聞いてみたいし試してみたいですね～4タイプに
