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every Tennis Method(4スタンス理論)レッスンについて

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Daihyo
ここでは、every Tennis Method(4スタンス理論)レッスンについて説明します!
Goro
4スタンス理論って人間には4つのタイプがあるっていうやつですよね~
有名なのはイチロー選手と松井選手のバッティングフォームの違いみたいな。
Masaya
テニス選手でもみんな全然違いますよね~なんでなんでしょうか?
誰のまねしたら良いのか分からないですよね。
Daihyo
4スタンス理論はこのように4つのタイプに分かれるんだ。
A-1タイプ(つま先・クロスタイプ)ジョコビッチ
A-2タイプ(つま先・パラレルタイプ)錦織圭・ナダル
B-1タイプ(かかと・パラレルタイプ)大坂なおみ
B-2タイプ(かかと・クロスタイプ)フェデラー
Naoki
フェデラーみたいになりたいんで、僕はB-2タイプ目指します!
Daihyo
目指すとかじゃなくて、肋骨の構造で決まってるから!自分と同じタイプの選手を目指すならOK!
Goro
タイプは変えたり・選んだりできないんですね。肋骨で決まってるんだ。
Masaya
じゃあ、自分と同じタイプのコーチにアドバイスもらえる方が良いですね。
Daihyo
そう!上手い人のまねをしたり、自分と違うタイプの人からアドバイスをもらっても逆効果になってしまう。
Naoki
なるほど、じゃあまず自分が何タイプなのか?コーチや仲間が何タイプなのか?わかるとアドバイスももらいやすいですね。
Daihyo
だから自分のタイプをまずはトレーナーにチェックしてもらって、自分のタイプにあったアドバイスをしてもらえるようにしないとレッスンでアドバイスを受けても意味ないし、アドバイスを受けることで逆効果になるかもしれないんだよ。
Masaya
チョットこれからアドバイスするの控えようかな?
逆効果になってるとか言われると・・・
やっぱり情熱ですね。指導は。情熱でアドバイスしていきます!
Daihyo
いやいや、情熱にも限界がある。
だからeveryではコーチ自身が何タイプなのか?そして会員の方が何タイプなのか?を確認して、その人に合ったアドバイスをしているんだ!
Naoki
そもそも、4スタンス理論って他のスポーツとかでも導入されてるんですか?
Daihyo
野球・ゴルフはもちろん音楽の楽器演奏や私生活での姿勢などありとあらゆる場面で取り入れられてるよ。もう何十年も前からね。
Daihyo
テニスは動きながら打つスポーツなんでなかなか4スタンス理論を落し込むのが難しかったんだけど、every Tennis Methodとしていろんな角度からテニスに落し込んでいくことで精度が増してきたんだよ。
Masaya
自分が何タイプかわかってもどうやっていいか分からないですもんね~
Daihyo
そう!それをeveryではコーチがみんな理解し・今なお研究しているからアドバイスできるんだ。
Daihyo
今じゃあ、ほとんどの方がタイプチェックを受けてくれたから誰が何タイプか、どういうアドバイスをしたらいいか把握できてるんで、レッスンがとてもやり易いし、会員さん自身もアドバイスを受けやすい環境ができてるんだ。
Naoki
素晴らしい~
Daihyo
4スタンス理論だけではテニスが上達するわけじゃないし、戦術やポジショニングもそうだし、そういった事を含めてevery Tennis Methodと名付けてるんだ。
自分らしく楽しくテニスをするということが1番大事だから、ケガをしないように自分に合った打ち方をマスターしてエンジョイしてほしいと思ってるんだ。
Naoki
なるほど!理解できました!
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タイプチェックの結果
代表:A-1 木下:A-1 上田:A-1 高林:B-2 長保:A-2というタイプだと判明しましたので、自分と同じタイプのコーチにアドバイスをもらうと上達しやすいかも?
タイプチェックまだの方や気になる方はコーチにご相談ください。